野原一美のコミュニケーションBLOG

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カウンセリングをしていて、近頃、強く感じることがあります。

それは、
自分にしか目(＝意識)が向かないことでの苦しみです。

自分に目(＝意識)が向いていると…
「私って何？」「私ってこれで良いの？」と、深く考えることになり
自分がちっぽけに見えてきます。

　　私達の心臓は、自分で意識して動かしているのではありません。
　　勝手に動いています。
　　「24時間休みなく動いている」と意識することはありません。
　　指だってそうです。
　　指を怪我して…初めて、指を意識しますよね。

これと同じく、「自分」をあまり意識しない方が良いこともあるのです。
自分のことに意識が向き過ぎると・・・時として苦しい時間を過ごすことになります。

私達は多くの人の中で生きています。
あなたも私も、人の役に立っています。私もあなたも人に支えてもらっています。
「お互い様」の関係を感じて欲しいのです。

楽に生きるために、周りに目を向けてみませんか？