野原一美のコミュニケーションBLOG

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今日も厳しい暑さです。秋の風が恋しいですね。

コーチングをしています。
私達は、目標に向かって、いくつもの課題を抱えています。
山積みのいくつもの課題・・・
目がくらみます。頭を抱えてしまいます。

何でもかんでも、全てのことに一気に取り組もうとすると、
不安になり、焦りが生じ、
逃げ出したくなる場合があるようです。
(勿論いくつもの課題を見据えたうえで突き進み、切り開いていかれる方もおられます。)

課題をクリアしていく・・・
言うのは簡単ですが、実行するのは、大変、難しい！

ひとつの策として・・・、
まずは、ひとつの分野に限定して手をつけていく方法があると思います。
その場合には、余裕ができるまでは、他の分野には手を出さないことです。
言葉を変えれば、自分をギリギリの限界まで追い込む必要はないということです。
現状を整えようという大きな目標に挑戦しているのですから、
そんな自分自身をあたたかく応援してほしいのです。

問題を解決するには、正面から真摯に課題に向き合うこと。(これが、なくては始まりません)
事実をしっかり認識すれば、
行動はおのずと見えてきます。

その取り組み(行動)については、一気にではなく、
限定したところから真摯に向き合い、確実に実行する方が良い場合もあると思うのです。

今週も、ご機嫌な一週間をお過ごしください。